越來越多人注重睡眠品質，昂貴的寢具、床單是一套接一套買，但如果沒有保持正確的清洗習慣，那麼不管買品質多麼好的東西，最後都將淪為塵螨、細菌的滋生樂園。因此現在就趕快來看看正確的清洗方式吧！
一.清洗重點
1.如果床單要事先浸泡的話，浸泡時間最好不要超過15分鐘。
2.如果床單的材質為真絲，那麼洗衣機要設定輕柔的洗滌模式。
3.洗床單時不要添加漂白水，容易損傷床單材料，減少使用壽命。
二、消毒方式
1.日曬是殺菌的好方法，床上用品在清洗完畢之後，如果能在陽光下進行高溫晾曬是最有效消除塵螨、細菌的方式。
2.如果沒有時間或是天氣不好的話，也可以使用紫外線消毒器來進行消毒，但時間要花費比較久，必須具備多一點耐心。
三、晾曬方式
如果床單是直接放在大太陽底下，那麼時間最好不要超過2小時，若寢具是真絲或羽絨材質，建議採用通風方式晾曬，避免陽光直射，以免結構被破壞。
四、輔助消毒方式
1.使用吸塵器。對大顆粒的灰塵可以先用吸塵器吸除，換上特製吸頭。除了可以吸走毛屑之外，也能掃除一部分過敏原或塵螨。
2.使用檸檬水+鹽混合液，可以除菌、除異味，還能留下清香。
3.使用稀釋酒精。毛料等織物可以使用稀釋過的酒精來殺菌，但記得在通風處進行，酒精裡的乙醇能夠有效去除床單上飲料汙漬的有機物質。
