鞋臭大多都會演變成腳臭味，是一個很頭痛的問題，不論是夏天還是冬天，當每次回到家裡，再脫鞋的一瞬間異味就飄散出來。這次分享腳臭鞋臭的原因，以及有效去味的妙方吧！
腳臭主要是腳心多汗，腳心每平方公分有620個左右的汗腺。當你活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣、熱燙食物的時候，汗腺就會分泌汗水出來。而太大量的汗水在腳上，會因為細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，就會發出一種異味。如果是穿著材質較不透氣的鞋類，例如休閒鞋、球鞋、皮鞋，異味就會越濃烈。
去異味方法：
1.茶葉
將乾茶葉，或泡過曬乾的茶葉放入鞋內，可消除異味。
2.香皂
在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆消除鞋櫃中的異味，而且打開鞋櫃還能有好聞的香味。
3.蒜頭加醋
將蒜頭和醋加入熱水中，利用泡腳方式，泡到水溫涼即可。主要蒜頭有殺菌作用。
4.穿真皮鞋最佳
如果有穿皮鞋的需求，建議穿真皮鞋比較不易流汗。
5.讓鞋曬曬太陽
鞋子不穿的時候，拿到陽臺曬曬太陽，一來是可以殺菌，二來是保持鞋內的乾燥，防止細菌的滋生。
6.從襪子下手
襪子也很容易有異味，在洗襪子的時候，倒入少許白醋，泡一會，再用清水洗淨，不但可以消除異味，還能有殺菌的作用。
如果真的腳臭已經到達自己受不了，並且影響到生活的情況下，還是得去找專門的人員進行治療。